آموزش کیوکوشین کاراته و جودو در غرب تهران ستارخان

ارتقاء سطح سلامت جسمانی، تقویت تمرکز ذهنی و فراگیری مهارت‌های کاربردی دفاع از خود، نیازمند آموزش اصولی تحت نظر اساتید مجرب و کارآزموده است. مجموعه ورزشی قویدلان غرب واقع در منطقه ستارخان، به عنوان یکی از پایگاه‌های تخصصی آموزش هنرهای رزمی در غرب تهران، با بهره‌گیری از دانش و تجربه اساتید برجسته با بیش از سه دهه سابقه تمرینی و آموزشی مستمر، اقدام به برگزاری دوره‌های تخصصی کیوکوشین کاراته، جودو و دفاع شخصی کاربردی می‌نماید. این دوره‌ها با رویکردی کاملاً علمی و عملی، بستر مناسبی را برای ارتقاء توانمندی‌های جسمی و روانی تمامی رده‌های سنی در محدوده غرب پایتخت فراهم آورده است.

آموزش تخصصی کیوکوشین کاراته

کیوکوشین به عنوان یکی از قدرتمندترین، کاربردی‌ترین و اصیل‌ترین سبک‌های کاراته، نقش بسزایی در تقویت استقامت قلبی-عروقی، افزایش تراکم استخوانی، قدرت عضلانی و انضباط فردی ایفا می‌کند. این دوره تخصصی در قلب غرب تهران و محدوده ستارخان، تحت نظر سنسی صالحین، مربی با بیش از سی سال سابقه تمرینی و آموزشی، برگزار می‌گردد. برنامه‌ریزی آموزشی در این کلاس‌ها از سطح پایه و مبتدی تا سطوح پیشرفته و قهرمانی طراحی شده و مناسب تمامی سنین از پنج سال به بالا می‌باشد. زمان برگزاری کلاس‌های کیوکوشین کاراته روزهای زوج از ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۷:۰۰ مقرر گردیده است. جهت کسب اطلاعات تکمیلی و هماهنگی ثبت‌نام می‌توانید با شماره ۰۹۱۲۴۸۸۶۴۹۸ تماس حاصل فرمایید و یا به صفحه رسمی در شبکه اجتماعی اینستاگرام به شناسه Alireza_Salehin@ مراجعه نمایید.

آموزش اصولی و قهرمانی جودو

هنر رزمی جودو با تمرکز بر فنون پرتابی، درگیری در خاک، قفل مفاصل و استفاده بهینه از نیروی حریف، یکی از موثرترین رشته‌ها در مسابقات المپیک و همچنین پایه‌ای مستحکم برای دفاع شخصی به شمار می‌رود. دوره‌های آموزش جودو در مجموعه ورزشی مستقر در ستارخان، توسط شیهان خیابانی، استاد برجسته با بیش از سی سال سابقه تمرینی، تدریس و مدیریت می‌شود. این دوره‌ها نیز پذیرای علاقه‌مندان از سن پنج سال به بالا بوده و محیطی کاملاً ایمن و علمی برای پرورش استعدادهای ورزشی خردسالان، نوجوانان و بزرگسالان در غرب تهران فراهم نموده است. کلاس‌های جودو در روزهای زوج متعاقب کلاس کاراته، از ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۱۵ منعقد می‌گردد. برای ارتباط مستقیم با شیهان خیابانی شماره تماس ۰۹۱۲۳۵۹۲۵۳۰ و صفحه اینستاگرام ShihanKhiabani@ در دسترس علاقه‌مندان می‌باشد.

دوره‌های کاربردی دفاع شخصی

با توجه به نیاز روزافزون اقشار مختلف جامعه به حفظ امنیت فردی در شرایط پیش‌بینی‌نشده، دوره‌های ویژه دفاع شخصی با رویکردی کاملاً کاربردی و متناسب با شرایط واقعی و خیابانی طراحی شده است. این آموزش‌ها در منطقه غرب تهران به صورت اختصاصی برای آقایان و بانوان، و به طور ویژه جهت مشاغل حساس نظیر وکلا، پزشکان، طلاسازان و سایر صنوفی که به واسطه شرایط کاری نیازمند آمادگی دفاعی بالا هستند، ارائه می‌گردد. در این دوره‌ها، تکنیک‌های رهایی از درگیری، خلع سلاح سرد و کنترل فیزیکی مهاجم با بهره‌گیری از اصول بیومکانیک بدن آموزش داده می‌شود تا فرد بتواند در کمترین زمان ممکن و با صرف حداقل انرژی، بالاترین کارایی دفاعی و بازدارندگی را از خود نشان دهد.

محل برگزاری و اطلاعات دسترسی

تمامی دوره‌های مذکور در مجموعه ورزشی قویدلان غرب برگزار می‌گردد. این مجموعه با در اختیار داشتن امکانات استاندارد و فضای تمرینی مناسب، آماده ارائه خدمات به هنرجویان محترم در غرب ته